五色塑身素鍋 | 五分鐘摒擋 | 專包養app年夜紀元

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【五色塑包養網身素鍋】

【資料】

一、包養站長煮材(2人份)

包養網蒻絲 200克
包養網板豆腐 半塊
南瓜 2包養情婦片薄切
蕃茄 半包養價格個 片包養感情
杏鮑菇 1根 扯開
綠蘆筍 2根 段切
秋葵 2根 切半
噴鼻菇 2朵 
蔥白 半段粗片切
(韓國泡菜 1~2年夜匙)

二、包養調味品

味噌 一年包養網夜匙
味醂 20㏄
橄欖油 一匙

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【作法包養合約

1、鍋中加2杯包養網水煮沸。

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3、淋上包養味醂、橄欖油。

4、愛好辣味的人,加上韓國泡菜(曾經有鹹味)。熄火。

【安康小廚】

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